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2011-04-28
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飲食療法吃走“假衰老”癥狀
04-28
美國《預防》雜志最新載文,美國耶魯大學預防研究中心的大衛卡茲博士表示,飲食不當會導致營養缺失,進而造成4類“假衰老”癥狀。但只要飲食得當,就可以撥回衰老時鐘。 1.感覺疲勞。美國普里蒂金長壽研究中心的達寧彼得森博士表示,在排除關節炎和勞損的情況下,簡單血檢即可診斷關節疼痛是...
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2011-04-28
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電腦族如何吃才能擁有好上眼力
04-28
一天三餐均衡分配菜色,只要慎選食物,連下午茶、零食也能幫助顧眼睛。 早上8:00 早餐吃吐司夾蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黃可以提供維生素A,預防干眼癥及維護視網膜的健康。而牛奶是維生素B群的良好來源,缺乏B群的人容易出現神經炎、神經病變等問題。 中午12:00 到自助餐廳用餐,舍...
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2011-04-28
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能令你健康長壽的飲食保健方案
04-28
1、早餐好一點 早餐應占全天總熱量的30%―40%,質量及營養價值要高一些、精一些,但不宜吃油膩、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。 2、晚餐早一點 “胃不和,夜不安”,晚餐吃得太晚,不僅影響睡眠、囤積熱量,而且容易引起尿路結石。人體排鈣高峰期是在進餐后的4―5小時,如果晚餐吃得過晚或...
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2011-04-28
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不同年齡人群的飲食保健方案
04-28
20歲 每天喝奶骨頭壯 20多歲是身體狀態最佳的年齡段。很多人愛由著性子來:大吃大喝、三餐不規律、睡得很晚、迷戀垃圾食品。 常喝奶:20多歲,是強壯骨質的最后機會,以后就只能努力保持這個水平,或者“吃老本”了。成人每天應該攝入800毫克鈣,如果懷孕或哺乳時則要1000毫克。不過,一次...
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2011-04-28
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讓普通食物更有營養的搭配方法
04-28
1.配點肉,蛋白質好吸收。 大豆有“植物肉”的美譽,它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐,當然蛋白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特別適合人體的消化吸收。因此,如果在吃豆腐的同時加入一些蛋白質質量非常高的食物,就能和...
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2011-04-21
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健康飲食五字經助你保健養生
04-21
同時也指出精氣神來源于飲食,“食”為“生民之天”、“活人之本”,可見飲食對于強身健體、延年益壽的重要性。這也就是我們經常所說的“民以食為天”的道理所在。 營養學專家們的研究結果顯示:目前引發我國居民死亡的前幾種疾病,都與飲食有明顯關系。所以,講究飲食養生,調整飲食結構,養成健康...
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2011-04-21
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不吃早餐都會對身體造成哪些危害?
04-21
不吃早餐容易發胖根據營養學家們的證實,早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐,不吃早餐對脂肪的消耗沒太大幫助,人體一旦意識到營養匱乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白質,最后才是脂肪。更糟糕的是,不吃早餐還會使午飯吃得更多,造成身體消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆...
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2011-04-21
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六塊一日
04-21
餐別 菜類 星期一 星期二 星期三 ...
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2011-04-21
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餐飲公司老板棄店失蹤 留下60余萬給員工發工資
04-21
溫州網訊 昨天下午,鹿城區勞動監察部門會同該區街道為“港尚記”、康加橄欖油店等員工發放拖欠了48天的工資。至此,溫州市萊波特餐飲管理服務有限公司下屬單位240余名員工工資全部發放完畢,總金額60余萬元。據了解,這些錢都是老板嚴某失蹤前留下,并交代財務發放給員工的。 昨天下午5點,...
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2011-04-21
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全國27省市餐飲協會上書央行 要求減免刷卡費用
04-21
理由:餐飲行業利潤微薄,讓吃飯與奢侈品消費承擔相同費率有失公允 辛苦賺20萬,手續費就得“刷”1萬 包括河南在內的全國27省市的烹飪、餐飲、飯店協會近日聯名發布一封公開信,上書央行要求減少或是終止對餐飲、飯店行業刷卡收取的高額手續費。 這些行業協會認為,吃飯和買奢侈品刷卡都...
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2011-04-21
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多家面粉企業原定本月漲價 被要求先暫緩兩月
04-21
繼食用油生產企業限價令延期后,記者昨天從多家糧企證實,古船面粉、五得利面粉等大型糧企已經接到國家相關部門通知,要求企業延遲兩個月漲價。各大企業原定4月上漲面粉價格即被中止。 面粉企業原定本月漲價 去年年底,各大糧企因小麥收購價格高、成本上漲,紛紛要求上漲價格,隨后國家發改...
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2011-04-21
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發改委要求推遲上調食用油價格
04-21
國家發改委要求兩家大型油企益海嘉里旗下的金龍魚以及中糧集團旗下的福臨門,在未來兩個月內不得上調小包裝油價格。兩家公司均表示愿意服從配合發改委的指令。 國家發改委要求兩家大型油企,在未來兩個月內不得上調小包裝油價格。同時,為穩定市場供應,國家將再次向企業低價定向銷售國...
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2011-04-21
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調和油多為浸出油 食用油市場藏貓膩
04-21
壓榨油比浸出油健康 “現在食用油品牌多、品種多,就連生產工藝也分浸出和壓榨,真不知道該怎么選購。”近日,臨海市民陳小姐說,“都說壓榨的食用油比較好,怎么選購比較好。” 記者走訪臨海的耀達超市鹿城路店、世紀聯華雙鴿店、下橋路副食品批發市場。面對眾多品牌、類型的食用油,記者發現,...
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2011-04-21
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為穩定食用油價格 國儲低價拋售300萬噸大豆
04-21
在食品價格高漲、通脹預期較強的情況下,國家物資儲備局將以每噸3500元的價格出售300萬噸國儲大豆,而此價格低于進口大豆。此舉意在穩定國內食用油價格,保障原料供給,因為增加糧油供應是控制市場價格過快上漲的常用調控手段。 記者獲悉,截至12日,進口大豆在國內的分銷價格仍高于國內...
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2011-04-21
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中國餐飲出現新格局 團餐成為生力軍
04-21
中國網3月31日訊(記者 馮浩)餐飲業在中國是一個充滿誘惑力的行業,2010年我國餐飲收入達到1.76萬億元,發展到目前階段,其中占主要地位的三大類分別是:酒樓,快餐和團餐,而團餐的興起與發展,大有星星之火可以燎原之勢。 近日,記者在中國團餐大會上了解到,近年來,伴隨國外和發達地區先...
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2011-04-21
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餐飲團購熱背后問題大揭秘
04-21
今天你“團”了嗎?當團購之風蔓延到餐飲業時,消費者當然應該是歡喜的:以低廉的價格吃到平日里“望梅也止不了渴”的美食大餐,是何等的美事!餐飲團購也確實開始顛覆了人們傳統的消費習慣。可是,天上怎么會好端端掉下餡餅來呢?記者采訪各種餐飲團購個案時發現,由于發展迅速,餐廳團購魚龍...
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2011-04-21
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大運村餐飲豐富安全 住宿突出綠色環保
04-21
中廣網深圳3月31日消息(記者金濤)“從農田地到餐桌”的餐飲全過程監控、國內首創的封閉式垃圾自動收集系統3月21日至23日,記者在走訪調查中了解到,在“辦賽事、辦城市”的大運理念指導下,深圳有創意、有特色的生活保障服務工作正在緊張有序地推進,一場“不一樣”的大運會即將到來。 大運村...
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2011-04-21
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清明節小長假餐飲不關注
04-21
“清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂”,這兩句詩道出了許多人對清明節這個特殊節日的心聲。 今年是清明節小長假實施的第四個年頭,由于清明節所包含的特殊意義,不少熱衷在節假日舉行促銷活動的飯店,在這個節日里都表現得小心翼翼,以至于發展到現在,對于是否在清明節期間進行促銷活動...
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2011-04-23
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煙臺恒勢嘉城
04-23
煙臺食意達快餐配送與煙臺恒世嘉城長期合作
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2011-04-28
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煙臺云帆旅行社
04-28
煙臺云帆旅行社
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